Mine terapiform bygger på ID-Academys tilgang til personlig udvikling og livskunst.
Jeg arbejder således ud fra adfærdsmæssige-, kognitive-, systemiske-, psykodynamiske- , eksistentielle-, humanistiske- og spirituelle tilgange til terapi.
Min erfaring er, at mine klienter igennem deres forløb, oplever at tilegne sig en øget bevidsthed, får frigivet energi og at livet undervejs giver mening på et dybere plan.
I min praksis arbejder vi både med krop og sind.
Af eksempler på områder jeg har beskæftiget mig meget med i min praksis, kan nævnes; stress, angst, depression, traumeheling, livskriser, svære relationer, skyggearbejde, skam og drømmearbejde.

Jeg har erfaring med at arbejde både med voksne, børn og unge.
I forhold til børn og unge under 18 aftales forløbet i samråd med forældrene, som inddrages på passende vis, så de kan fungere som støttende i barnet/den unges proces.

Jeg er oprindeligt uddannet pædagog fra Skovtofte seminariet i februar 1996.
Jeg har arbejdet som leder i 13 år i kommunalt regi inden for folkeskolesektoren. Heraf 8 år som leder for ledere.
Jeg blev certificeret Life-coach i december 2011, efter to års studie på ID-Academy.
I marts 2019 blev jeg certificeret Integral Psykoterapeut også ved ID-Academy, med speciale i stress og traumeterapi.

Senest er jeg I maj 2020 blevet uddannet i Miljøterapi på UCC i forbindelse med arbejde inden for det psykiatriske område.

Mit navn er Mette Erichsen Zarp. Jeg er født i 1972 og blev gift for 2. gang i 2014. Fra første ægteskab har jeg to sønner fra henholdsvis 2000 og 2002 og jeg har med mit nye ægteskab erhvervet mig (ud over navnet Zarp) en bonussøn fra 2006.